томатилло и зелени сос од семенки бундеве
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
томатилло и зелени сос од семенки бундеве има гликемијски индекс 25, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, томатилло и зелени сос од семенки бундеве се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
томатилло и зелени сос од семенки бундеве је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ богат здравим незасићеним мастима
- ✓ добар садржај влакана
- ✓ низак гликемијски индекс
- ✗ умерени садржај натријума
- ✗ садржи неке засићене масти
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 160 kcal |
| Угљени хидрати | 10g |
| Шећери (укупно) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 4g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 5g |
| Масти | 12g |
| Засићене | 2g |
| Незасићене | 10g |
| Натријум | 300mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс томатилло и зелени сос од семенки бундеве?
томатилло и зелени сос од семенки бундеве има гликемијски индекс 25, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је томатилло и зелени сос од семенки бундеве погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
томатилло и зелени сос од семенки бундеве има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako томатилло и зелени сос од семенки бундеве утиче на шећер у крви?
томатилло и зелени сос од семенки бундеве има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →