babura
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Bogat antioksidansima
- Nizak sadržaj proteina
babura ima glikemijski indeks 20 (Nizak).
Ažurirano 1. 10. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
babura je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 28 kcal |
| Угљени хидрати | 6 g |
| Шећери (укупно) | 4.2 g |
| Природни | 4.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.8 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.2 g |
| Протеини | 1.1 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.03 g |
| Незасићене | 0.17 g |
| Натријум | 7 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Bogat antioksidansima
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Bogat vlaknima
- Nizak sadržaj proteina
- Sadrži prirodne šećere
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс babura?
babura ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је babura погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
babura има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako babura утиче на шећер у крви?
babura има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri babura u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
