тофу десерт
Nizak GI
GL 2 na 100 g
тофу десерт ima glikemijski indeks 30 (Nizak).
Ažurirano 9. 1. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
тофу десерт je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 85 kcal |
| Угљени хидрати | 7 g |
| Шећери (укупно) | 3.5 g |
| Природни | 3 g |
| Додати | 0.5 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.8 g |
| Протеини | 6 g |
| Масти | 4 g |
| Засићене | 0.6 g |
| Незасићене | 3.2 g |
| Натријум | 15 mg |
Степен прераде
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс тофу десерт?
тофу десерт ima glikemijski indeks 30 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Да ли је тофу десерт погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
тофу десерт има низак гликемијски индекс (30), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako тофу десерт утиче на шећер у крви?
тофу десерт има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri тофу десерт u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
