тофу десерт
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
тофу десерт има гликемијски индекс 30, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, тофу десерт се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
тофу десерт је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 85 kcal |
| Угљени хидрати | 7g |
| Шећери (укупно) | 3.5g |
| Природни | 3.0g |
| Додати | 0.5g |
| Влакна | 2.5g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 6g |
| Масти | 4g |
| Засићене | 0.6g |
| Незасићене | 3.2g |
| Натријум | 15mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс тофу десерт?
тофу десерт има гликемијски индекс 30, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је тофу десерт погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
тофу десерт има низак гликемијски индекс (30), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako тофу десерт утиче на шећер у крви?
тофу десерт има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →