летећа риба икре
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
летећа риба икре има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим seafood, летећа риба икре се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
летећа риба икре је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Висок садржај протеина
- ✓ Низак садржај угљених хидрата и шећера
- ✓ Богатство омега-3 масних киселина
- ✗ Висок садржај натријума
- ✗ Умерена прерада
- ✗ Низак садржај влакана
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 90 kcal |
| Угљени хидрати | 1g |
| Шећери (укупно) | 0g |
| Природни | 0.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 13g |
| Масти | 4g |
| Засићене | 1g |
| Незасићене | 3g |
| Натријум | 900mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс летећа риба икре?
летећа риба икре има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је летећа риба икре погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
летећа риба икре има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako летећа риба икре утиче на шећер у крви?
летећа риба икре има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →