Tajlandska tunjevina slatko-ljutog ukusa
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Tajlandska tunjevina slatko-ljutog ukusa има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 6 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим seafood, Tajlandska tunjevina slatko-ljutog ukusa се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
Tajlandska tunjevina slatko-ljutog ukusa је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Good source of lean protein
- ✓ Low in saturated fat
- ✗ High added sugar content
- ✗ Low fiber content
- ✗ High sodium content
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 140 kcal |
| Угљени хидрати | 10g |
| Шећери (укупно) | 7g |
| Природни | 1.0g |
| Додати | 6g |
| Влакна | 0.5g |
| Растворљива | 0.2g |
| Нерастворљива | 0.4g |
| Протеини | 16g |
| Масти | 3g |
| Засићене | 0.7g |
| Незасићене | 2.3g |
| Натријум | 500mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Tajlandska tunjevina slatko-ljutog ukusa?
Tajlandska tunjevina slatko-ljutog ukusa има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 6 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Tajlandska tunjevina slatko-ljutog ukusa погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Tajlandska tunjevina slatko-ljutog ukusa има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Tajlandska tunjevina slatko-ljutog ukusa утиче на шећер у крви?
Tajlandska tunjevina slatko-ljutog ukusa има гликемијско оптерећење 6 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →