suši sirće
Nizak GI
GL 13 na 100 g
- Nizak sadržaj masti
- Visok sadržaj dodatog šećera
suši sirće ima glikemijski indeks 45 (Nizak).
Ažurirano 6. 10. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
suši sirće je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 120 kcal |
| Угљени хидрати | 28 g |
| Шећери (укупно) | 20 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 18 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 0.2 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 1800 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nizak sadržaj masti
- Bez holesterola
- Visok sadržaj dodatog šećera
- Visok sadržaj natrijuma
- Umereno prerađeno
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс suši sirće?
suši sirće ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 13 na 100 g.
Да ли је suši sirće погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
suši sirće има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako suši sirće утиче на шећер у крви?
suši sirće има гликемијско оптерећење 13 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
- Svičkova sos GI 45
- Slatko-ljuti začin GI 60
- Фритата од слатког кромпира GI 45
-
Отворени сендвич на печеном слоју слатког кромпира са хумусом GI 50 -
прашак за слатко-кисели сос GI 80 -
смедеревка и сир са делимично обезмашћеним рикота сиром GI 25 - Sylt dresing GI 35
-
уље са зачинима сечуанског бибера (лако, више зачина, мање уља) nema GI
Proveri suši sirće u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
