суви парадајз
Nizak GI
GL 24 po tipična komad (120 g) · GL 20 na 100 g
- висок садржај влакана
- висок укупни садржај шећера
суви парадајз ima glikemijski indeks 35, viši od običnog парадајз (15). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 24.
Ažurirano 24. 11. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici парадајз
- GI 15 · GL 1 na 100 g
парадајз - GI 15 · GL 0.5 na 100 g yellow
жути парадајз - crveni paradajzGI 15 · GL 1 na 100 g red
- Seckani paradajzGI 15 · GL 1 na 100 g boiled
- Stare sorte paradajzaGI 15 · GL 1 na 100 g heirloom
- Ukiseljeni paradajzGI 20 · GL 1 na 100 g pickled
- GI 15 · GL 1 na 100 g baby
беба парадајз - +16 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
суви парадајз je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 258 kcal |
| Угљени хидрати | 55.8 g |
| Шећери (укупно) | 37.6 g |
| Природни | 37.6 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 12.3 g |
| Растворљива | 3.7 g |
| Нерастворљива | 8.6 g |
| Протеини | 14.1 g |
| Масти | 3 g |
| Засићене | 0.4 g |
| Незасићене | 2.6 g |
| Натријум | 59 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- висок садржај влакана
- добар извор протеина
- низак гликемијски индекс
- висок укупни садржај шећера
- умерен гликемијски терет
- низак садржај воде (концентрисани шећери)
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс суви парадајз?
суви парадајз ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 24; na 100 g glikemijsko opterećenje je 20.
Да ли је суви парадајз погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
суви парадајз има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik парадајз ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima парадајз u ovoj bazi, жути парадајз ima najniže glikemijsko opterećenje (0.5 na 100 g).
Proveri суви парадајз u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
