суви парадајз
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
суви парадајз има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 20 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, суви парадајз се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
суви парадајз је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 6/10
Зашто ова оцена?
- ✓ висок садржај влакана
- ✓ добар извор протеина
- ✓ низак гликемијски индекс
- ✗ висок укупни садржај шећера
- ✗ умерен гликемијски терет
- ✗ низак садржај воде (концентрисани шећери)
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 258 kcal |
| Угљени хидрати | 55.8g |
| Шећери (укупно) | 37.6g |
| Природни | 37.6g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 12.3g |
| Растворљива | 3.7g |
| Нерастворљива | 8.6g |
| Протеини | 14.1g |
| Масти | 3g |
| Засићене | 0.4g |
| Незасићене | 2.6g |
| Натријум | 59mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс суви парадајз?
суви парадајз има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 20 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је суви парадајз погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
суви парадајз има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako суви парадајз утиче на шећер у крви?
суви парадајз има гликемијско оптерећење 20 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →