crveni paradajz
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- bogat antioksidansima (likopen, vitamin C)
- nizak sadržaj proteina
crveni paradajz ima glikemijski indeks 15, isti kao običan парадајз (15).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici парадајз
- GI 15 · GL 1 na 100 g
парадајз - GI 15 · GL 0.5 na 100 g yellow
жути парадајз - Seckani paradajzGI 15 · GL 1 na 100 g boiled
- Stare sorte paradajzaGI 15 · GL 1 na 100 g heirloom
- Ukiseljeni paradajzGI 20 · GL 1 na 100 g pickled
- GI 15 · GL 1 na 100 g baby
беба парадајз - GI 15 · GL 1 na 100 g vine
винске парадајзе - +16 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
crveni paradajz je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 18 kcal |
| Угљени хидрати | 3.9 g |
| Шећери (укупно) | 2.6 g |
| Природни | 2.6 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 0.9 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.03 g |
| Незасићене | 0.17 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- bogat antioksidansima (likopen, vitamin C)
- nizak glikemijski indeks
- dobar sadržaj vlakana
- nizak sadržaj proteina
- sadrži prirodne šećere
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс crveni paradajz?
crveni paradajz ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је crveni paradajz погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
crveni paradajz има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik парадајз ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima парадајз u ovoj bazi, жути парадајз ima najniže glikemijsko opterećenje (0.5 na 100 g).
Proveri crveni paradajz u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
