Смањени шећер
Srednji GI
GL 33 na 100 g
- Мањи садржај шећера у односу на обичне слаткише
- И даље висок садржај угљених хидрата
Смањени шећер ima glikemijski indeks 55 (Umeren).
Ažurirano 13. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- nema GI Aluloza pruža sličan profil slatkoće kao šećer bez značajnog glikemijskog uticaja (GL 33 naspram 0).
алуоза - GL 1 na 100 g Eritritol je uobičajena zamena za šećer koja ima zanemarljiv efekat na glukozu u krvi u poređenju sa visokim glikemijskim opterećenjem originalnog proizvoda.
эритритол - nema GI Ekstrakt monaškog voća (monk fruit) je zaslađivač sa nultim glikemijskim indeksom koji eliminiše skok šećera u krvi povezan sa originalnim proizvodom.
сладило од монашког воћа - nema GI Stevija je prirodna alternativa sa nultim glikemijskim indeksom koja pomaže u održavanju stabilnog nivoa šećera u krvi u poređenju sa GL-om od 33 originalnog proizvoda.
Чисти екстракт стевије
Povezani oblici
- GI 60 · GL 59 na 100 g muscovado
мусковадо шећер - GI 65 · GL 65 na 100 g caster
гранулисани шећер - GI 65 · GL 65 na 100 g sugar added
Додати шећер - GI 65 · GL 65 na 100 g cultured
култивисани шећер - GI 65 · GL 65 na 100 g raw
Сирови шећер - GI 65 · GL 65 na 100 g turbinado
Турбинадо шећер - Vanilin šećerGI 70 · GL 70 na 100 g vanilla
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Смањени шећер je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 250 kcal |
| Угљени хидрати | 60 g |
| Шећери (укупно) | 20 g |
| Природни | 5 g |
| Додати | 15 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 50 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Мањи садржај шећера у односу на обичне слаткише
- Смањен гликемијски утицај
- И даље висок садржај угљених хидрата
- Садржи додате шећере
- Високо прерађено
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Смањени шећер?
Смањени шећер ima glikemijski indeks 55 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 33 na 100 g.
Да ли је Смањени шећер погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Смањени шећер ima srednji glikemijski indeks (55). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je эритритол.
Kako Смањени шећер утиче на шећер у крви?
Смањени шећер има гликемијско оптерећење 33 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Смањени шећер u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
