мусковадо шећер
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
мусковадо шећер има гликемијски индекс 60, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 59 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, мусковадо шећер се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
мусковадо шећер је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 2/10
Зашто ова оцена?
- ✓ садржи трагове минерала из меласе
- ✓ мање прерађен од белог шећера
- ✗ висок гликемијски индекс и оптерећење
- ✗ врло висок садржај додатог шећера
- ✗ занемарљив садржај влакана и протеина
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 380 kcal |
| Угљени хидрати | 98g |
| Шећери (укупно) | 97g |
| Природни | 0.0g |
| Додати | 97g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 0.2g |
| Масти | 0g |
| Засићене | 0g |
| Незасићене | 0g |
| Натријум | 40mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс мусковадо шећер?
мусковадо шећер има гликемијски индекс 60, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 59 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је мусковадо шећер погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
мусковадо шећер има умерен гликемијски индекс (60). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako мусковадо шећер утиче на шећер у крви?
мусковадо шећер има гликемијско оптерећење 59 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →