Додати шећер
Srednji GI
GL 9.8 po tipična supena kašika (15 g) · GL 65 na 100 g
- без садржаја масти
- екстремно висок гликемијски индекс
Додати шећер ima glikemijski indeks 65 (Umeren). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 9.8.
Ažurirano 13. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- nema GI Stevija pruža slatkoću bez uticaja na glukozu u krvi, efikasno zamenjujući visoko glikemijsko opterećenje dodatog šećera.
Чисти екстракт стевије - nema GI Ekstrakt monahovog voća (monk fruit) je prirodna alternativa sa nultim glikemijskim indeksom koja eliminiše nagli skok šećera u krvi povezan sa dodatim šećerom.
сладило од монашког воћа - GL 1 na 100 g Eritritol ima zanemarljiv glikemijski uticaj, što ga čini mnogo stabilnijim izborom za kontrolu šećera u krvi od dodatog šećera.
эритритол
Povezani oblici
- GI 55 · GL 33 na 100 g sugar free
Смањени шећер - GI 60 · GL 59 na 100 g muscovado
мусковадо шећер - GI 65 · GL 65 na 100 g caster
гранулисани шећер - GI 65 · GL 65 na 100 g cultured
култивисани шећер - GI 65 · GL 65 na 100 g raw
Сирови шећер - GI 65 · GL 65 na 100 g turbinado
Турбинадо шећер - Vanilin šećerGI 70 · GL 70 na 100 g vanilla
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Додати шећер je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 387 kcal |
| Угљени хидрати | 100 g |
| Шећери (укупно) | 100 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 100 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 1 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- без садржаја масти
- без натријума
- екстремно висок гликемијски индекс
- без влакана и протеина
- 100% додати шећери
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Додати шећер?
Додати шећер ima glikemijski indeks 65 (Umeren). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 9.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 65.
Да ли је Додати шећер погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Додати шећер ima srednji glikemijski indeks (65). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je эритритол.
Kako Додати шећер утиче на шећер у крви?
Додати шећер има гликемијско оптерећење 65 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri Додати шећер u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
