Сирови шећер
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Сирови шећер има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 65 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, Сирови шећер се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
Сирови шећер је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 1/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Минимална прерада
- ✓ Без вештачких додатака
- ✗ Веома висок гликемијски индекс
- ✗ Без влакана или протеина
- ✗ Изузетно висок додатак шећера
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 387 kcal |
| Угљени хидрати | 99.5g |
| Шећери (укупно) | 99.5g |
| Природни | 0.0g |
| Додати | 99.5g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 0g |
| Масти | 0g |
| Засићене | 0g |
| Незасићене | 0g |
| Натријум | 1mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Сирови шећер?
Сирови шећер има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 65 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Сирови шећер погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Сирови шећер има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Сирови шећер утиче на шећер у крви?
Сирови шећер има гликемијско оптерећење 65 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →