парадајз тиквица

GI 15 · NizakGL 1.5 / šolja10/10

Nizak GI

15 GI

GL 1.5 po tipična šolja (150 g) · GL 1 na 100 g

Logi skor 10/10

Веома низак гликемијски индекс
Умерена количина влакана (могла би бити већа)

парадајз тиквица ima glikemijski indeks 15, isti kao običan Тиквица (15). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.5.

Ažurirano 30. 12. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Oblici Тиквица

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

парадајз тиквица je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу

Нутритивне вредности (на 100g)

Калорије

3.1 g

Угљени хидрати

1.2 g

Протеини

0.3 g

Масти

на 100g

Калорије	17 kcal
Угљени хидрати	3.1 g
Шећери (укупно)	2.5 g
Природни	2.5 g
Додати	0 g
Влакна	1 g
Растворљива	0.3 g
Нерастворљива	0.7 g
Протеини	1.2 g
Масти	0.3 g
Засићене	0.1 g
Незасићене	0.1 g
Натријум	8 mg

Степен прераде

25%

Минималан

Зашто ова оцена?

Веома низак гликемијски индекс
Висок садржај воде
Низак унос калорија
Умерена количина влакана (могла би бити већа)
Низак унос протеина
Ограничена разноликост микронутријената

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс парадајз тиквица?

парадајз тиквица ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 1.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.

Да ли је парадајз тиквица погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

парадајз тиквица има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Koji oblik Тиквица ima najniže glikemijsko opterećenje?

Među oblicima Тиквица u ovoj bazi, pečene tikvice ima najniže glikemijsko opterećenje (0.5 na 100 g).

Proveri парадајз тиквица u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.