свежи тиквици, исечени
Nizak GI
GL 0.8 po tipična šolja (150 g) · GL 0.5 na 100 g
- екстремно низак гликемијски индекс и оптерећење
- умерена количина влакана, није висока
свежи тиквици, исечени ima glikemijski indeks 15, isti kao običan Тиквица (15). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.8.
Ažurirano 18. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Тиквица
- GI 15 · GL 0.5 na 100 g
Тиквица - pečene tikviceGI 15 · GL 0.5 na 100 g baked
- pečene tikviceGI 15 · GL 0.5 na 100 g roasted
- rezanci od tikvicaGI 15 · GL 0.5 na 100 g lasagna sheets
- žuta tikvicaGI 15 · GL 0.5 na 100 g yellow
- GI 15 · GL 0.5 na 100 g cookedlow sodium
дувана тиквица - GI 15 · GL 0.5 na 100 g strips
танко исечен тиквица - +11 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
свежи тиквици, исечени je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 17 kcal |
| Угљени хидрати | 3.1 g |
| Шећери (укупно) | 2.5 g |
| Природни | 2.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1 g |
| Растворљива | 0.3 g |
| Нерастворљива | 0.7 g |
| Протеини | 1.2 g |
| Масти | 0.3 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.2 g |
| Натријум | 8 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- екстремно низак гликемијски индекс и оптерећење
- врло мало калорија и угљених хидрата
- висок садржај воде, хидратантно
- умерена количина влакана, није висока
- низак садржај протеина
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс свежи тиквици, исечени?
свежи тиквици, исечени ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 0.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 0.5.
Да ли је свежи тиквици, исечени погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
свежи тиквици, исечени има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Тиквица ima najniže glikemijsko opterećenje?
свежи тиквици, исечени ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Тиквица u ovoj bazi (0.5 na 100 g).
Proveri свежи тиквици, исечени u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
