soljena govedina
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
- visok sadržaj proteina
- visok sadržaj natrijuma
soljena govedina nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 14. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Говеђе месо
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
soljena govedina je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 130 kcal |
| Угљени хидрати | 0.5 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 27 g |
| Масти | 3 g |
| Засићене | 1.1 g |
| Незасићене | 1.9 g |
| Натријум | 1800 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- visok sadržaj proteina
- nizak sadržaj ugljenih hidrata
- visok sadržaj natrijuma
- prerađeni mesni proizvod
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс soljena govedina?
soljena govedina nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0.5 g na 100 g).
Да ли је soljena govedina погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
soljena govedina ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Koji oblik Говеђе месо ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Говеђе месо u ovoj bazi, Говеђе месо биррија ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri soljena govedina u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
