Sočivo kuvano sa aromatičnim povrćem i začinskim biljem
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Sočivo kuvano sa aromatičnim povrćem i začinskim biljem има гликемијски индекс 32, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 6 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим legumes, Sočivo kuvano sa aromatičnim povrćem i začinskim biljem се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Sočivo kuvano sa aromatičnim povrćem i začinskim biljem је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Visok sadržaj vlakana
- ✓ Dobar izvor biljnih proteina
- ✓ Nisko glikemijsko opterećenje
- ✗ Umeren sadržaj ugljenih hidrata
- ✗ Može izazvati nadutost kod osetljivih osoba
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 19g |
| Шећери (укупно) | 1.8g |
| Природни | 1.8g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 4.5g |
| Растворљива | 1.3g |
| Нерастворљива | 3.2g |
| Протеини | 7.5g |
| Масти | 0.4g |
| Засићене | 0.1g |
| Незасићене | 0.3g |
| Натријум | 15mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Sočivo kuvano sa aromatičnim povrćem i začinskim biljem?
Sočivo kuvano sa aromatičnim povrćem i začinskim biljem има гликемијски индекс 32, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 6 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Sočivo kuvano sa aromatičnim povrćem i začinskim biljem погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Sočivo kuvano sa aromatičnim povrćem i začinskim biljem има низак гликемијски индекс (32), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Sočivo kuvano sa aromatičnim povrćem i začinskim biljem утиче на шећер у крви?
Sočivo kuvano sa aromatičnim povrćem i začinskim biljem има гликемијско оптерећење 6 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →