Sir od sirovog mleka
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Sir od sirovog mleka има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим dairy, Sir od sirovog mleka се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Sir od sirovog mleka је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 6/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Visok sadržaj proteina
- ✓ Sadrži korisne bakterije (probiotike)
- ✓ Bez dodatih šećera
- ✗ Visok sadržaj zasićenih masti
- ✗ Visok sadržaj natrijuma
- ✗ Ne sadrži vlakna
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 370 kcal |
| Угљени хидрати | 2g |
| Шећери (укупно) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 24g |
| Масти | 30g |
| Засићене | 18g |
| Незасићене | 10g |
| Натријум | 700mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Sir od sirovog mleka?
Sir od sirovog mleka има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Sir od sirovog mleka погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Sir od sirovog mleka има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Sir od sirovog mleka утиче на шећер у крви?
Sir od sirovog mleka има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →