Протеин кварак колачићи и крем
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Протеин кварак колачићи и крем има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим dairy, Протеин кварак колачићи и крем се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Протеин кварак колачићи и крем је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Висок садржај протеина
- ✓ Низак гликемијски индекс
- ✗ Умерени ниво прераде
- ✗ Садржи додате шећере
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 95 kcal |
| Угљени хидрати | 7g |
| Шећери (укупно) | 4.5g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 2.5g |
| Влакна | 0.8g |
| Растворљива | 0.2g |
| Нерастворљива | 0.6g |
| Протеини | 10g |
| Масти | 2.5g |
| Засићене | 1.2g |
| Незасићене | 1.3g |
| Натријум | 120mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Протеин кварак колачићи и крем?
Протеин кварак колачићи и крем има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Протеин кварак колачићи и крем погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Протеин кварак колачићи и крем има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Протеин кварак колачићи и крем утиче на шећер у крви?
Протеин кварак колачићи и крем има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →