Biljni mladi sir
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Biljni mladi sir има гликемијски индекс 30, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим dairy, Biljni mladi sir се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Biljni mladi sir је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Visok sadržaj proteina
- ✓ Nisko glikemijsko opterećenje
- ✓ Sadrži sveže začinsko bilje
- ✗ Sadrži zasićene masti
- ✗ Umeren nivo prerade
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 3.5g |
| Шећери (укупно) | 3.2g |
| Природни | 3.2g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0.3g |
| Растворљива | 0.1g |
| Нерастворљива | 0.2g |
| Протеини | 8.5g |
| Масти | 6g |
| Засићене | 3.8g |
| Незасићене | 2.2g |
| Натријум | 45mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Biljni mladi sir?
Biljni mladi sir има гликемијски индекс 30, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Biljni mladi sir погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Biljni mladi sir има низак гликемијски индекс (30), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Biljni mladi sir утиче на шећер у крви?
Biljni mladi sir има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →