млеко у праху
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
млеко у праху има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 13 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим dairy, млеко у праху се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
млеко у праху је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 4/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Добар извор протеина
- ✓ Садржи калцијум и витамине
- ✗ Висок садржај засићених масти
- ✗ Умерен гликемијски индекс
- ✗ Високо прерађено
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 496 kcal |
| Угљени хидрати | 38g |
| Шећери (укупно) | 38g |
| Природни | 38.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 26g |
| Масти | 27g |
| Засићене | 17g |
| Незасићене | 10g |
| Натријум | 380mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс млеко у праху?
млеко у праху има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 13 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је млеко у праху погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
млеко у праху има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako млеко у праху утиче на шећер у крви?
млеко у праху има гликемијско оптерећење 13 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →