Свињска руел
Glikemijski indeks još nije izmeren
- Odličan izvor visokokvalitetnih proteina
- Visok sadržaj zasićenih masti
Свињска руел još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 1 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Посна свињетина
- nema GI
Посна свињетина - Svinjska krmenadla u bademovom brašnu pečenaGI 10 · GL 0.4 na 100 g bakedalmond crusted
- Svinjetina adobadaGI 20 · GL 1 na 100 g adobada
- Svinjetina al pastorGI 35 · GL 1 na 100 g al pastor
- Svinjska kotletaGI 45 · GL 4 na 100 g kotleta
- Kineska BBQ svinjetinaGI 55 · GL 8 na 100 g bbqchinese
- nema GI chashu
Chashu svinjetina - +14 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Свињска руел je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 240 kcal |
| Угљени хидрати | 1 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 22 g |
| Масти | 16 g |
| Засићене | 6 g |
| Незасићене | 8 g |
| Натријум | 550 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Odličan izvor visokokvalitetnih proteina
- Nulti glikemijski uticaj i nizak sadržaj ugljenih hidrata
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Visok nivo natrijuma
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Свињска руел?
Glikemijski indeks za Свињска руел još nije izmeren. Sadrži 1 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је Свињска руел погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za Свињска руел nije izmeren. Sa 1 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Koji oblik Посна свињетина ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Посна свињетина u ovoj bazi, Svinjska krmenadla u bademovom brašnu pečena ima najniže glikemijsko opterećenje (0.4 na 100 g).
Proveri Свињска руел u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
