кувано свињско месо
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
кувано свињско месо има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим meat, кувано свињско месо се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
кувано свињско месо је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ недостатак угљених хидрата и шећера
- ✓ висок садржај протеина
- ✗ висок садржај засићених масти
- ✗ недостатак влакана
- ✗ могући проупални ефекат
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 242 kcal |
| Угљени хидрати | 0g |
| Шећери (укупно) | 0g |
| Природни | 0.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 27g |
| Масти | 14g |
| Засићене | 5g |
| Незасићене | 8g |
| Натријум | 60mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс кувано свињско месо?
кувано свињско месо има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је кувано свињско месо погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
кувано свињско месо има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako кувано свињско месо утиче на шећер у крви?
кувано свињско месо има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →