печена свињетина
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
печена свињетина има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим meat, печена свињетина се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
печена свињетина је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 4/10
Зашто ова оцена?
- ✓ висок садржај протеина
- ✓ богато Б витаминима
- ✗ висок садржај засићених масти
- ✗ висок садржај натријума
- ✗ прерађени месни производ
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 340 kcal |
| Угљени хидрати | 0g |
| Шећери (укупно) | 0g |
| Природни | 0.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 20g |
| Масти | 28g |
| Засићене | 10g |
| Незасићене | 16g |
| Натријум | 900mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс печена свињетина?
печена свињетина има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је печена свињетина погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
печена свињетина има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako печена свињетина утиче на шећер у крви?
печена свињетина има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →