Сок од јагоде
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Сок од јагоде има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 43 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим beverages, Сок од јагоде се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
Сок од јагоде је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 2/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Богат антиоксидансима
- ✓ Садржи неке витамине
- ✗ Висок садржај шећера
- ✗ Висок гликемијски индекс
- ✗ Минимална количина влакана
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 270 kcal |
| Угљени хидрати | 66g |
| Шећери (укупно) | 62g |
| Природни | 62.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0.2g |
| Растворљива | 0.1g |
| Нерастворљива | 0.1g |
| Протеини | 1g |
| Масти | 0.5g |
| Засићене | 0g |
| Незасићене | 0.5g |
| Натријум | 10mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Сок од јагоде?
Сок од јагоде има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 43 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Сок од јагоде погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Сок од јагоде има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Сок од јагоде утиче на шећер у крви?
Сок од јагоде има гликемијско оптерећење 43 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
