čaj od nara
Nema glikemijski indeks8/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0.5 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 8/10
- veoma nizak sadržaj kalorija
- minimalan sadržaj proteina
čaj od nara nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 22. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
čaj od nara je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
2
Калорије
0.5 g
Угљени хидрати
0 g
Протеини
0 g
Масти
на 100g
| Калорије | 2 kcal |
| Угљени хидрати | 0.5 g |
| Шећери (укупно) | 0.1 g |
| Природни | 0.1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.1 g |
| Растворљива | 0.03 g |
| Нерастворљива | 0.07 g |
| Протеини | 0 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 1 mg |
Степен прераде
60%
Умерен
Зашто ова оцена?
- veoma nizak sadržaj kalorija
- bez dodatih šećera
- hidratantni napitak
- minimalan sadržaj proteina
- veoma nizak sadržaj vlakana
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс čaj od nara?
čaj od nara nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0.5 g na 100 g).
Да ли је čaj od nara погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
čaj od nara ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Сродне намирнице
Proveri čaj od nara u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
