Исландски скир природни
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- висок садржај протеина
- садржи млечне производе (лактозу)
Исландски скир природни ima glikemijski indeks 36, isti kao običan Скир (36).
Ažurirano 13. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Скир
- GI 36 · GL 1 na 100 g
Скир - Skyr (3-5% masti)GI 36 · GL 1 na 100 g full fat
- Skyr od ovčijeg mlekaGI 35 · GL 1 na 100 g sheep milk
- skyr sa vanilom bez šećeraGI 35 · GL 1 na 100 g vanillasugar free
- GI 36 · GL 1 na 100 g sugar free
исландски култивисани млечни производ (плани скир, без додатог шећера) - GI 36 · GL 1 na 100 g icelandic
Исландски скир јогурт - GI 36 · GL 1 na 100 g with chives
исландски стил цеденог јогурта са сецканим першуном - +21 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Исландски скир природни je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 60 kcal |
| Угљени хидрати | 3.8 g |
| Шећери (укупно) | 3.8 g |
| Природни | 3.8 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 10.5 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.1 g |
| Натријум | 30 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- висок садржај протеина
- низак ниво натријума
- низак садржај масти
- садржи млечне производе (лактозу)
- минималан садржај влакана
- умерена прерада
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Исландски скир природни?
Исландски скир природни ima glikemijski indeks 36 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је Исландски скир природни погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Исландски скир природни има низак гликемијски индекс (36), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Скир ima najniže glikemijsko opterećenje?
Исландски скир природни ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Скир u ovoj bazi (1 na 100 g).
Proveri Исландски скир природни u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
