пржене паприке
Nizak GI
GL 1.5 po tipična šolja (150 g) · GL 1 na 100 g
- Веома низак гликемијски индекс и оптерећење
- Умерен природни садржај шећера
пржене паприке ima glikemijski indeks 15, isti kao običan Слатка паприка (15). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.5.
Ažurirano 18. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Слатка паприка
- GI 15 · GL 1 na 100 g
Слатка паприка - Crvena paprikaGI 15 · GL 1 na 100 g red
- konzervirane čili papričiceGI 15 · GL 1 na 100 g cannedchili
- pečena crvena paprikaGI 15 · GL 1 na 100 g redroasted
- Pečene paprike u salamuriGI 20 · GL 1 na 100 g roastedpickled
- Sirova žuta paprikaGI 15 · GL 1 na 100 g yellow
- GI 15 · GL 1 na 100 g green
Зелена паприка - +7 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
пржене паприке je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 40 kcal |
| Угљени хидрати | 7.5 g |
| Шећери (укупно) | 4.2 g |
| Природни | 4.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.1 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.5 g |
| Протеини | 1 g |
| Масти | 1.5 g |
| Засићене | 0.2 g |
| Незасићене | 1.3 g |
| Натријум | 3 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Веома низак гликемијски индекс и оптерећење
- Добар садржај влакана
- Низак унос калорија
- Умерен природни садржај шећера
- Низак садржај протеина
- Минималне здраве масти
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс пржене паприке?
пржене паприке ima glikemijski indeks 15 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 1.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Да ли је пржене паприке погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
пржене паприке има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Слатка паприка ima najniže glikemijsko opterećenje?
пржене паприке ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Слатка паприка u ovoj bazi (1 na 100 g).
Proveri пржене паприке u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
