pasta za stir-fry

GI 45 · NizakGL 13 / 100 g3/10

Nizak GI

45 GI

GL 13 na 100 g

Logi skor 3/10
  • Dodaje ukus uz malu porciju
  • Visok sadržaj natrijuma

pasta za stir-fry ima glikemijski indeks 45 (Nizak).

Ažurirano 22. 9. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

pasta za stir-fry je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу
Logi app, food index screen

Нутритивне вредности (на 100g)

210
Калорије
28 g
Угљени хидрати
3 g
Протеини
10 g
Масти
на 100g
Калорије210 kcal
Угљени хидрати28 g
Шећери (укупно)13 g
Природни3 g
Додати10 g
Влакна2 g
Растворљива0.6 g
Нерастворљива1.4 g
Протеини3 g
Масти10 g
Засићене1.5 g
Незасићене8.5 g
Натријум3500 mg

Степен прераде

80%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
  • Dodaje ukus uz malu porciju
  • Sadrži nešto vlakana
  • Visok sadržaj natrijuma
  • Sadrži dodate šećere
  • Prerađen sastojak

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс pasta za stir-fry?

pasta za stir-fry ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 13 na 100 g.

Да ли је pasta za stir-fry погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

pasta za stir-fry има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Kako pasta za stir-fry утиче на шећер у крви?

pasta za stir-fry има гликемијско оптерећење 13 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.

Proveri pasta za stir-fry u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.