Свежа паприка
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Свежа паприка има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, Свежа паприка се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Свежа паприка је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Веома висок садржај влакана
- ✓ Без додатих шећера
- ✓ Богата протеинима
- ✗ Умерен укупни садржај угљених хидрата
- ✗ Умерена калорична густина
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 282 kcal |
| Угљени хидрати | 54.7g |
| Шећери (укупно) | 10.3g |
| Природни | 10.3g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 34.9g |
| Растворљива | 10.5g |
| Нерастворљива | 24.4g |
| Протеини | 14.1g |
| Масти | 12.9g |
| Засићене | 2.1g |
| Незасићене | 10.8g |
| Натријум | 68mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Свежа паприка?
Свежа паприка има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Свежа паприка погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Свежа паприка има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Свежа паприка утиче на шећер у крви?
Свежа паприка има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →