димљена паприка
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
димљена паприка има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, димљена паприка се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
димљена паприка је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Веома висок садржај влакана
- ✓ Без додатих шећера
- ✓ Добар извор протеина
- ✗ Умерен укупни угљени хидрати
- ✗ Релативно висока калорична густина
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 282 kcal |
| Угљени хидрати | 54.7g |
| Шећери (укупно) | 10.3g |
| Природни | 10.3g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 34.9g |
| Растворљива | 10.5g |
| Нерастворљива | 24.4g |
| Протеини | 14.1g |
| Масти | 12.9g |
| Засићене | 2.1g |
| Незасићене | 10.8g |
| Натријум | 68mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс димљена паприка?
димљена паприка има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је димљена паприка погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
димљена паприка има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako димљена паприка утиче на шећер у крви?
димљена паприка има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →