Острог сос
Nizak GI
GL 0.6 po tipična supena kašika (15 g) · GL 4 na 100 g
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Izuzetno visok sadržaj natrijuma
Острог сос ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.6.
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Острог сос je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 51 kcal |
| Угљени хидрати | 11 g |
| Шећери (укупно) | 7.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Додати | 7 g |
| Влакна | 0.3 g |
| Растворљива | 0.1 g |
| Нерастворљива | 0.2 g |
| Протеини | 1 g |
| Масти | 0.5 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.4 g |
| Натријум | 2730 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Niskokalorično i sa niskim sadržajem masti
- Izuzetno visok sadržaj natrijuma
- Sadrži dodate šećere
- Niska nutritivna gustina
Alergeni
Рецепти са састојком: Острог сос
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Острог сос?
Острог сос ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična supena kašika (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 4.
Да ли је Острог сос погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Острог сос има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Острог сос утиче на шећер у крви?
Острог сос има гликемијско оптерећење 4 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Острог сос u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
