Жути сенф
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Жути сенф има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, Жути сенф се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Жути сенф је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 4/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Низак унос калорија
- ✓ Садржи нека влакна
- ✓ Низак гликемијски индекс
- ✗ Висок садржај натријума
- ✗ Прерађени зачин
- ✗ Садржи додате шећере
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 66 kcal |
| Угљени хидрати | 5.8g |
| Шећери (укупно) | 0.9g |
| Природни | 0.4g |
| Додати | 0.5g |
| Влакна | 3.3g |
| Растворљива | 1g |
| Нерастворљива | 2.3g |
| Протеини | 3.7g |
| Масти | 4.4g |
| Засићене | 0.2g |
| Незасићене | 4.2g |
| Натријум | 1135mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Жути сенф?
Жути сенф има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Жути сенф погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Жути сенф има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Жути сенф утиче на шећер у крви?
Жути сенф има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →