Integralni senf sa svežim začinskim biljem
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- Nizak sadržaj šećera
- Visok sadržaj natrijuma
Integralni senf sa svežim začinskim biljem ima glikemijski indeks 35, isti kao običan Класична сенф (35).
Ažurirano 11. 4. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Класична сенф
- GI 35 · GL 2 na 100 g
Класична сенф - Mešavina senfa u prahu, jabukovog sirćeta i kurkumeGI 10 · GL 1 na 100 g turmeric
- Senf sa jabukovim sirćetom i provansalskim biljemGI 25 · GL 1 na 100 g apple cider vinegar
- Celozrnni senf sa dimljenom paprikom i začinskim biljemGI 30 · GL 2 na 100 g smoked paprika
- srednje ljuti senfGI 35 · GL 2 na 100 g medium hot
- GI 35 · GL 2 na 100 g chili
горчица (припремљена) - GI 35 · GL 2 na 100 g coarse
груба сенф - +9 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Integralni senf sa svežim začinskim biljem je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 120 kcal |
| Угљени хидрати | 7 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 4 g |
| Растворљива | 1.2 g |
| Нерастворљива | 2.8 g |
| Протеини | 6 g |
| Масти | 7 g |
| Засићене | 0.5 g |
| Незасићене | 6 g |
| Натријум | 1200 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nizak sadržaj šećera
- Izvor vlakana i biljnih proteina
- Visok sadržaj natrijuma
- Prerađeni proizvod
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Integralni senf sa svežim začinskim biljem?
Integralni senf sa svežim začinskim biljem ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Да ли је Integralni senf sa svežim začinskim biljem погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Integralni senf sa svežim začinskim biljem има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Класична сенф ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Класична сенф u ovoj bazi, Mešavina senfa u prahu, jabukovog sirćeta i kurkume ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri Integralni senf sa svežim začinskim biljem u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
