мини преврзалице
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
мини преврзалице има гликемијски индекс 80, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 64 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, мини преврзалице се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
мини преврзалице може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 2/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак садржај засићених масти
- ✓ садржи нешто протеина
- ✗ врло висок гликемијски индекс и гликемијски терет
- ✗ висок садржај натријума
- ✗ низак садржај влакана
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 380 kcal |
| Угљени хидрати | 80g |
| Шећери (укупно) | 2g |
| Природни | 0.0g |
| Додати | 2g |
| Влакна | 2.5g |
| Растворљива | 0.8g |
| Нерастворљива | 1.8g |
| Протеини | 8g |
| Масти | 2.5g |
| Засићене | 0.5g |
| Незасићене | 2g |
| Натријум | 1200mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс мини преврзалице?
мини преврзалице има гликемијски индекс 80, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 64 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је мини преврзалице погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
мини преврзалице има висок гликемијски индекс (80). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako мини преврзалице утиче на шећер у крви?
мини преврзалице има гликемијско оптерећење 64 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →