пица са печуркама и жутим сиром
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
пица са печуркама и жутим сиром има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 22 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, пица са печуркама и жутим сиром се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
пица са печуркама и жутим сиром је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 3.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ извор протеина
- ✓ садржи дијетална влакна
- ✗ висок гликемијски индекс
- ✗ висок садржај натријума
- ✗ висок ниво прераде
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 260 kcal |
| Угљени хидрати | 34g |
| Шећери (укупно) | 3.5g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 1.5g |
| Влакна | 2.2g |
| Растворљива | 0.7g |
| Нерастворљива | 1.5g |
| Протеини | 10g |
| Масти | 9g |
| Засићене | 4.5g |
| Незасићене | 3.5g |
| Натријум | 600mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс пица са печуркама и жутим сиром?
пица са печуркама и жутим сиром има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 22 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је пица са печуркама и жутим сиром погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
пица са печуркама и жутим сиром има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako пица са печуркама и жутим сиром утиче на шећер у крви?
пица са печуркама и жутим сиром има гликемијско оптерећење 22 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →