Скуша
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Скуша има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим seafood, Скуша се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Скуша је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Без угљених хидрата и шећера
- ✓ Добар извор протеина и омега-3 масних киселина
- ✓ Низак ниво прераде
- ✗ Висок укупни садржај масти
- ✗ Висок садржај натријума
- ✗ Присуство засићених масти
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 280 kcal |
| Угљени хидрати | 0g |
| Шећери (укупно) | 0g |
| Природни | 0.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 18g |
| Масти | 23g |
| Засићене | 5g |
| Незасићене | 16g |
| Натријум | 350mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Скуша?
Скуша има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Скуша погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Скуша има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Скуша утиче на шећер у крви?
Скуша има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →