Marida
Nema glikemijski indeks9/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 9/10
- Visok sadržaj proteina
- Sadrži određenu količinu natrijuma
Marida nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Marida
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Marida je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
90
Калорије
0 g
Угљени хидрати
18 g
Протеини
2.5 g
Масти
на 100g
| Калорије | 90 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 18 g |
| Масти | 2.5 g |
| Засићене | 0.6 g |
| Незасићене | 1.9 g |
| Натријум | 70 mg |
Степен прераде
10%
Минималан
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj proteina
- Bogata omega-3 masnim kiselinama
- Nizak sadržaj zasićenih masti
- Sadrži određenu količinu natrijuma
- Ne sadrži dijetetska vlakna
Alergeni
Sadrži: riba
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Marida?
Marida nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је Marida погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Marida ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Koji oblik Marida ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Marida u ovoj bazi, pržena marida ima najniže glikemijsko opterećenje (0.3 na 100 g).
Proveri Marida u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
