Lyoner sa paprikom

GI 5 · NizakGL 0.1 / 100 g3/10

Nizak GI

5 GI

GL 0.1 na 100 g

Logi skor 3/10
  • Izvor proteina
  • Visok sadržaj natrijuma

Lyoner sa paprikom ima glikemijski indeks 5 (Nizak).

Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Lyoner sa paprikom je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу
Logi app, food index screen

Нутритивне вредности (на 100g)

260
Калорије
2.5 g
Угљени хидрати
13 g
Протеини
22 g
Масти
на 100g
Калорије260 kcal
Угљени хидрати2.5 g
Шећери (укупно)1.5 g
Природни0.5 g
Додати1 g
Влакна0.8 g
Растворљива0.2 g
Нерастворљива0.6 g
Протеини13 g
Масти22 g
Засићене8 g
Незасићене12 g
Натријум950 mg

Степен прераде

85%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
  • Izvor proteina
  • Sadrži nešto vlakana iz paprike
  • Visok sadržaj natrijuma
  • Visok sadržaj zasićenih masti
  • Prerađeni mesni proizvod

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс Lyoner sa paprikom?

Lyoner sa paprikom ima glikemijski indeks 5 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 0.1 na 100 g.

Да ли је Lyoner sa paprikom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Lyoner sa paprikom има низак гликемијски индекс (5), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Kako Lyoner sa paprikom утиче на шећер у крви?

Lyoner sa paprikom има гликемијско оптерећење 0.1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.

Proveri Lyoner sa paprikom u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.