Хумус Little Sesame са конзервираним лимуном
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Хумус Little Sesame са конзервираним лимуном има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим legumes, Хумус Little Sesame са конзервираним лимуном се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Хумус Little Sesame са конзервираним лимуном је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Висок садржај влакана
- ✓ Садржи здраве незасићене масти
- ✓ Низак гликемијски индекс
- ✗ Умерен садржај натријума
- ✗ Умерен ниво прераде
- ✗ Садржи неке засићене масти
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 220 kcal |
| Угљени хидрати | 18g |
| Шећери (укупно) | 1.2g |
| Природни | 1.2g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 5.5g |
| Растворљива | 1.7g |
| Нерастворљива | 3.9g |
| Протеини | 6.5g |
| Масти | 13g |
| Засићене | 1.7g |
| Незасићене | 10.5g |
| Натријум | 420mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Хумус Little Sesame са конзервираним лимуном?
Хумус Little Sesame са конзервираним лимуном има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 3 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Хумус Little Sesame са конзервираним лимуном погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Хумус Little Sesame са конзервираним лимуном има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Хумус Little Sesame са конзервираним лимуном утиче на шећер у крви?
Хумус Little Sesame са конзервираним лимуном има гликемијско оптерећење 3 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →