List u ulju
Nema glikemijski indeks6/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 6/10
- Visok sadržaj proteina
- Umeren sadržaj natrijuma
List u ulju nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 1. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
List u ulju je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
180
Калорије
0 g
Угљени хидрати
18 g
Протеини
12 g
Масти
на 100g
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 18 g |
| Масти | 12 g |
| Засићене | 2.5 g |
| Незасићене | 9.5 g |
| Натријум | 400 mg |
Степен прераде
70%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj proteina
- Bogat nezasićenim mastima
- Bez dodatih šećera
- Umeren sadržaj natrijuma
- Prerađeno u ulju
- Nizak sadržaj vlakana
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс List u ulju?
List u ulju nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је List u ulju погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
List u ulju ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Сродне намирнице
Proveri List u ulju u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
