Leerdammer sir
Nema glikemijski indeks6/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0.1 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 6/10
- Nulto glikemijsko opterećenje/uticaj
- Visok sadržaj zasićenih masti
Leerdammer sir nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Сир
- nema GI
Сир - obrano belo sirGI 30 · GL 1 na 100 g skimwhite
- Sveži sirGI 27 · GL 1 na 100 g fresh
- GI 30 · GL 1 na 100 g high protein
високопротеински сир - GI 27 · GL 1 na 100 g italian type
Италијански сир - GI 30 · GL 1 na 100 g brend: micarellilow fat
лаки сир - GI 20 · GL 1 na 100 g mushroom stuffed
Печурка пуњена сиром - +70 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Leerdammer sir je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
350
Калорије
0.1 g
Угљени хидрати
27 g
Протеини
28 g
Масти
на 100g
| Калорије | 350 kcal |
| Угљени хидрати | 0.1 g |
| Шећери (укупно) | 0.1 g |
| Природни | 0.1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 27 g |
| Масти | 28 g |
| Засићене | 18 g |
| Незасићене | 10 g |
| Натријум | 700 mg |
Степен прераде
65%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
- Nulto glikemijsko opterećenje/uticaj
- Odličan izvor proteina
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Visok nivo natrijuma
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Leerdammer sir?
Leerdammer sir nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0.1 g na 100 g).
Да ли је Leerdammer sir погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Leerdammer sir ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Koji oblik Сир ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Сир u ovoj bazi, obrano belo sir ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri Leerdammer sir u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
