безлактозна кравља млека са ниским садржајем масти
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
безлактозна кравља млека са ниским садржајем масти има гликемијски индекс 46, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим dairy, безлактозна кравља млека са ниским садржајем масти се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
безлактозна кравља млека са ниским садржајем масти је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак гликемијски индекс
- ✓ умерени садржај протеина
- ✓ низак садржај засићених масти
- ✗ садржи неке укупне шећере
- ✗ нема садржај влакана
- ✗ минимална разноликост микронутријената
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 45 kcal |
| Угљени хидрати | 4.8g |
| Шећери (укупно) | 4.8g |
| Природни | 4.8g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 3.3g |
| Масти | 1.5g |
| Засићене | 1g |
| Незасићене | 0.5g |
| Натријум | 44mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс безлактозна кравља млека са ниским садржајем масти?
безлактозна кравља млека са ниским садржајем масти има гликемијски индекс 46, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је безлактозна кравља млека са ниским садржајем масти погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
безлактозна кравља млека са ниским садржајем масти има низак гликемијски индекс (46), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako безлактозна кравља млека са ниским садржајем масти утиче на шећер у крви?
безлактозна кравља млека са ниским садржајем масти има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →