Kuvana sardina

Nema glikemijski indeks9/10

Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata

0 g ugljenih hidrata na 100 g

Logi skor 9/10

Odličan izvor visokokvalitetnih proteina
Umeren sadržaj natrijuma

Kuvana sardina nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.

Ažurirano 26. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Oblici Сардине

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Kuvana sardina je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу

Нутритивне вредности (на 100g)

180

Калорије

0 g

Угљени хидрати

25 g

Протеини

9 g

Масти

на 100g

Калорије	180 kcal
Угљени хидрати	0 g
Шећери (укупно)	0 g
Природни	0 g
Додати	0 g
Влакна	0 g
Растворљива	0 g
Нерастворљива	0 g
Протеини	25 g
Масти	9 g
Засићене	2.5 g
Незасићене	6 g
Натријум	120 mg

Степен прераде

30%

Минималан

Зашто ова оцена?

Odličan izvor visokokvalitetnih proteina
Bogat nezasićenim mastima zdravim za srce
Nulti glikemijski uticaj i bez dodatih šećera
Umeren sadržaj natrijuma
Nizak sadržaj dijetetskih vlakana

Alergeni

Sadrži: riba

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс Kuvana sardina?

Kuvana sardina nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).

Да ли је Kuvana sardina погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Kuvana sardina ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.

Koji oblik Сардине ima najniže glikemijsko opterećenje?

Među oblicima Сардине u ovoj bazi, Miso supa sa sardinama, niskosodijumskom miso pastom i dodatnim morskim algama ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).

Proveri Kuvana sardina u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.