konjac žele užina
Nizak GI
GL 0.1 na 100 g
- Izuzetno niskokalorično
- Sadrži dodate zaslađivače
konjac žele užina ima glikemijski indeks 5 (Nizak).
Ažurirano 9. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
konjac žele užina je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 7 kcal |
| Угљени хидрати | 3 g |
| Шећери (укупно) | 0.5 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0.5 g |
| Влакна | 2.8 g |
| Растворљива | 1.2 g |
| Нерастворљива | 1.6 g |
| Протеини | 0 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 10 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Izuzetno niskokalorično
- Visok sadržaj vlakana (glukomanan)
- Veoma nizak glikemijski uticaj
- Sadrži dodate zaslađivače
- Visoko prerađeno
- Minimalno proteina ili mikronutrijenata
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс konjac žele užina?
konjac žele užina ima glikemijski indeks 5 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 0.1 na 100 g.
Да ли је konjac žele užina погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
konjac žele užina има низак гликемијски индекс (5), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako konjac žele užina утиче на шећер у крви?
konjac žele užina има гликемијско оптерећење 0.1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri konjac žele užina u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
