кунафа тесто
Visok GI
GL 41 na 100 g
- извор протеина
- врло висок гликемијски индекс
кунафа тесто ima glikemijski indeks 75 (Visok).
Ažurirano 12. 11. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 16 na 100 g It contains more fiber and has a lower glycemic index, which positively affects blood sugar levels.
Пуно зрно овсена посластица - GL 1 na 100 g It has a significantly lower glycemic load and more healthy fats than traditional kunafa cake.
Бадемово брашно - GL 25 na 100 g Reduces the glycemic load and provides more protein and fiber, supporting blood sugar control.
Брашно од леблебије
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
кунафа тесто je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 350 kcal |
| Угљени хидрати | 55 g |
| Шећери (укупно) | 32 g |
| Природни | 4 g |
| Додати | 28 g |
| Влакна | 1.5 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1 g |
| Протеини | 6 g |
| Масти | 12 g |
| Засићене | 6 g |
| Незасићене | 5 g |
| Натријум | 220 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- извор протеина
- садржи малу количину влакана
- врло висок гликемијски индекс
- велика количина додатог шећера
- висок ниво прераде
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс кунафа тесто?
кунафа тесто ima glikemijski indeks 75 (Visok) i glikemijsko opterećenje 41 na 100 g.
Да ли је кунафа тесто погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
кунафа тесто ima visok glikemijski indeks (75) i brzo podiže nivo šećera u krvi. Alternativa sa nižim opterećenjem je Пуно зрно овсена посластица.
Kako кунафа тесто утиче на шећер у крви?
кунафа тесто има гликемијско оптерећење 41 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri кунафа тесто u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
