италијанско зачинско биље и црни бибер (суво)
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
италијанско зачинско биље и црни бибер (суво) има гликемијски индекс 5, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, италијанско зачинско биље и црни бибер (суво) се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
италијанско зачинско биље и црни бибер (суво) је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Веома низак гликемијски индекс
- ✓ Висок садржај влакана
- ✓ Минималан ниво прераде
- ✗ Релативно висок калоријски садржај на 100г (није веома релевантно за зачине)
- ✗ Мала количина протеина и масти
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 250 kcal |
| Угљени хидрати | 40g |
| Шећери (укупно) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 30g |
| Растворљива | 9g |
| Нерастворљива | 21g |
| Протеини | 10g |
| Масти | 4g |
| Засићене | 1g |
| Незасићене | 3g |
| Натријум | 50mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс италијанско зачинско биље и црни бибер (суво)?
италијанско зачинско биље и црни бибер (суво) има гликемијски индекс 5, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је италијанско зачинско биље и црни бибер (суво) погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
италијанско зачинско биље и црни бибер (суво) има низак гликемијски индекс (5), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako италијанско зачинско биље и црни бибер (суво) утиче на шећер у крви?
италијанско зачинско биље и црни бибер (суво) има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →