припремљена сенф (без додатог шећера, са мало соли)

припремљена сенф (без додатог шећера, са мало соли)

GI 35 · Низак GL 2 · Низак Score 6/10

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.

Наставите на вебу →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

припремљена сенф (без додатог шећера, са мало соли) има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.

У поређењу са осталим other, припремљена сенф (без додатог шећера, са мало соли) се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.

припремљена сенф (без додатог шећера, са мало соли) је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.

Гликемијски Индекс 35
Низак GI
Најбоље за контролу шећера
Гликемијско Оптерећење 2
Низак GL
Минималан утицај на шећер
66
Калорије
5.8g
Угљени хидрати
4.4g
Протеини
4g
Масти

Logi Оцена: 6/10

Зашто ова оцена?

  • дресинг са мало калорија
  • садржи влакна и протеине
  • без додатог шећера
  • умерени садржај натријума
  • прерађени дресинг
  • низак садржај микронутријената

Степен прераде

60%
Умерен

Нутритивне вредности (на 100g)

Калорије66 kcal
Угљени хидрати5.8g
Шећери (укупно)0.9g
Природни0.9g
Додати0g
Влакна3.3g
Растворљива1g
Нерастворљива2.3g
Протеини4.4g
Масти4g
Засићене0.2g
Незасићене3.8g
Натријум1100mg

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс припремљена сенф (без додатог шећера, са мало соли)?

припремљена сенф (без додатог шећера, са мало соли) има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.

Да ли је припремљена сенф (без додатог шећера, са мало соли) погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

припремљена сенф (без додатог шећера, са мало соли) има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Kako припремљена сенф (без додатог шећера, са мало соли) утиче на шећер у крви?

припремљена сенф (без додатог шећера, са мало соли) има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.

Наставите на вебу →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Назад на почетну

Сродне намирнице

домачи кокос аминок и сос од свежег зачинског биља Dresing na bazi citrusa соја сос са смањеним садржајем натријума и зачинима (без додатог шећера) Прилагођена мешавина зачина мешавина зачина са чилијем Домаћи теријаки сос са стевијом и смањеном количином соли Домаћи пилећи кари са кокосом и поврћем без скроба Домаћи чили од ћурећег меса са пасуљем и свежим поврћем, са мало натријума, без додатог шећера
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.