hleb sa kiselim testom
Nizak GI
GL 26 na 100 g
- fermentisano za bolju svarljivost
- baza od rafinisanog brašna
hleb sa kiselim testom ima glikemijski indeks 54, isti kao običan Квасни хлеб (54).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Квасни хлеб
- GI 54 · GL 27.5 na 100 g
Квасни хлеб - Hleb sa kiselim testom i proteinimaGI 50 · GL 16 na 100 g high protein
- Integralni hleb sa kiselim testom i prirodnim puterom od badema ili kikirikijaGI 50 · GL 17.5 na 100 g whole
- GI 50 · GL 21 na 100 g 100 percent rye
100% ражани хлеб са квасцем - GI 53 · GL 23 na 100 g seeded
парцела киселог хлеба са семенкама - GI 54 · GL 26 na 100 g bowl
сирова хлебна чинија
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
hleb sa kiselim testom je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 250 kcal |
| Угљени хидрати | 48 g |
| Шећери (укупно) | 1.4 g |
| Природни | 1.4 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.7 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.9 g |
| Протеини | 8 g |
| Масти | 1.5 g |
| Засићене | 0.3 g |
| Незасићене | 1.2 g |
| Натријум | 480 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- fermentisano za bolju svarljivost
- umeren glikemijski indeks
- sadrži nešto vlakana
- baza od rafinisanog brašna
- umeren sadržaj natrijuma
- malo vlakana u poređenju sa celim zrnom
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс hleb sa kiselim testom?
hleb sa kiselim testom ima glikemijski indeks 54 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 26 na 100 g.
Да ли је hleb sa kiselim testom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
hleb sa kiselim testom има низак гликемијски индекс (54), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Квасни хлеб ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Квасни хлеб u ovoj bazi, Hleb sa kiselim testom i proteinima ima najniže glikemijsko opterećenje (16 na 100 g).
Proveri hleb sa kiselim testom u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
