томат сос са зачинским биљем

GI 35 · NizakGL 3 / šolja7/10

Nizak GI

35 GI

GL 3 po tipična šolja (150 g) · GL 2 na 100 g

Logi skor 7/10

томат сос са зачинским биљем ima glikemijski indeks 35, niži od običnog Paradajz sos (38). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 3.

Ažurirano 13. 12. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Oblici Paradajz sos

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

томат сос са зачинским биљем je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу

Нутритивне вредности (на 100g)

Калорије

6 g

Угљени хидрати

1.5 g

Протеини

0.5 g

Масти

на 100g

Калорије	35 kcal
Угљени хидрати	6 g
Шећери (укупно)	4 g
Природни	4 g
Додати	0 g
Влакна	1.5 g
Растворљива	0.5 g
Нерастворљива	1.1 g
Протеини	1.5 g
Масти	0.5 g
Засићене	0.1 g
Незасићене	0.4 g
Натријум	350 mg

Степен прераде

60%

Умерен

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс томат сос са зачинским биљем?

томат сос са зачинским биљем ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 3; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.

Да ли је томат сос са зачинским биљем погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

томат сос са зачинским биљем има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Koji oblik Paradajz sos ima najniže glikemijsko opterećenje?

Među oblicima Paradajz sos u ovoj bazi, Mleveno juneće meso sa sosom od paradajza ima najniže glikemijsko opterećenje (1.5 na 100 g).

Proveri томат сос са зачинским биљем u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.