Кувана шунка

Кувана шунка

Nema glikemijski indeks6/10

Glikemijski indeks još nije izmeren

1.5 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 6/10
  • Visok sadržaj proteina
  • Visok sadržaj natrijuma

Кувана шунка još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 1.5 g ugljenih hidrata na 100 g.

Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Oblici Кувана шунка

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Кувана шунка je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу
Logi app, food index screen
Porcije
PorcijaGrami
1 slice (thin)28 g
3 oz serving85 g
1 šolja140 g

Нутритивне вредности (на 100g)

120
Калорије
1.5 g
Угљени хидрати
18 g
Протеини
4 g
Масти
на 100g
Калорије120 kcal
Угљени хидрати1.5 g
Шећери (укупно)1.5 g
Природни0.5 g
Додати1 g
Влакна0 g
Растворљива0 g
Нерастворљива0 g
Протеини18 g
Масти4 g
Засићене1.5 g
Незасићене2.5 g
Натријум900 mg

Степен прераде

75%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
  • Visok sadržaj proteina
  • Nizak sadržaj ugljenih hidrata
  • Visok sadržaj natrijuma
  • Prerađeni mesni proizvod
  • Sadrži dodate šećere

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс Кувана шунка?

Glikemijski indeks za Кувана шунка još nije izmeren. Sadrži 1.5 g ugljenih hidrata na 100 g.

Да ли је Кувана шунка погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Glikemijski indeks za Кувана шунка nije izmeren. Sa 1.5 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.

Koji oblik Кувана шунка ima najniže glikemijsko opterećenje?

Među oblicima Кувана шунка u ovoj bazi, Medena šunka ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).

Proveri Кувана шунка u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.